刘焕华，男，万博manbetx官网：省郴州市嘉禾县人，中国男子举重运动员，现效力于中国男子举重队。2024年8月10日，在巴黎奥运会举重男子102公斤级决赛中，刘焕华以抓举 186公斤、挺举220公斤、总成绩406公斤的成绩，成为中国首名100公斤以上大级别男子举重奥运冠军，也是中国代表团在巴黎奥运会的第34枚金牌。

　　山村少年为梦想坚毅前行

　　刘焕华出生于一个普通农村家庭，家里并不富裕。年幼时，懂事的他经常帮助家里干农活，帮母亲提喂猪的大桶，展露出易于常人的力量。2013年，嘉禾县第五中学的举重教练李飞慧眼识珠，发现了刘焕华的举重天赋，将他选入校举重队，开始专业训练。

　　如果说天赋是刘焕华能成为举重运动员的“敲门砖”，那“嘉禾人铁打的意志”是他可以在举重运动走得这么远的基石。初涉训练时，刘焕华天天在基地和学校两边跑，从未言苦言累。他常常自己加练，即便训练室限将关门，他仍沉浸其中，多次催促才肯离开。在李飞教练的指导下，他的身体素质以及专项力量迅速提升，同年9月份被输送到万博manbetx官网：省体育运动学校，2015年被天津举重队选中，2018年，刘焕华考入天津体育学院。

　　12岁的少年独居异乡，对家人的思念，前程的茫然，以及重复枯燥的训练，逐渐消磨了刘焕华对举重运动的好奇和兴趣，心中萌生出放弃举重的念头。父亲知道消息后，和李飞教练一同前往训练基地劝解，鼓励他坚持下去。在大家的劝说下，刘焕华最终选择坚守，开始安下心来，咬牙坚持，并且练得比以前还要刻苦。

　　逐梦无惧，不断成长

　　进入天津队后，刘焕华获得了更为系统化和专业化的训练指导。他每天自我加压，进行高强度的体能训练，不断学习和改进技术动作。他将三届奥运冠军吕小军视为偶像，怀揣着有朝一日能站在世锦赛、奥运会赛场上的梦想。

　　2019年，受伤后恢复不到一个月的刘焕华初登赛场，代表天津队出战二青会举重男子81公斤级决赛，以335公斤的成绩获得季军。 2021年在全国举重锦标赛男子 81 公斤级个比赛中获得第三名；同年9月刘焕华首次参加全运会，在举重男子81公斤级决赛中以360公斤的总成绩拿到该项目的铜牌。

　　2022年3月，刘焕华被选入国家队。在哥伦比亚举行的2022年举重世锦赛男子89公斤级比赛中，他以抓举166公斤、挺举215公斤、总成绩381公斤获得抓举第六名、挺举银牌、总成绩铜牌。此后，他不畏艰辛，不断挑战更高的级别的赛事，2023年，他先后夺取亚洲举重锦标赛 96 公斤级比赛冠军、利雅得举重世锦赛男子102公斤级挺举和总成绩两枚金牌，助力中国男子举重队时隔 26 年再度夺得该级别世锦赛总成绩冠军。同年的杭州亚运会，他成功打破109公斤级赛会纪录并夺冠。

　　超越自我的“拼命三郎”：金牌献祖国

　　巴黎奥运会的举重级别的调整，让刘焕华在原有的级别中不再具备竞争力。为了实现奥运梦想，他三年内暴增21公斤，从81公斤级增重到102公斤级，成为唯一一个能在两年多时间内，跨5个级别打比赛的选手，为中国男子举重大公斤级别带来突破的希望。

　　升级别的同时，增重并不容易，强迫自己不停地吃东西，考验的意志和毅力。起初，刘焕华还很享受可以随意吃东西的快乐，但很快，只靠食物摄取已经无法满足快速增重的需要。他每天都要吃四五顿饭常常把胃撑得难受，曾经美味的肉也变得油腻难咽。尤其是体重加到 98 公斤时遭遇瓶颈，体重不增长了，体脂率上升，肌肉比下降了，他就经常加量训练，定好的三组任务，做五组，定好的五组任务就做八组，一边克服增重带来的身体负担和心理压力，一边适应和调整技术动作，被队友们称为“拼命三郎”！

　　2024年巴黎奥运会，刘焕华一举夺魁，为中国男子举重大级别项目实现了零的突破！